Equilibrar a parentalidade com a necessidade de ganhar dinheiro pode ser um desafio. O aumento dos custos com cuidados infantis torna a decisão de ficar em casa ainda mais difícil. Todavia, hoje em dia, há várias opções de trabalho flexível que oferecem oportunidades para complementar o rendimento familiar enquanto cuida dos seus filhos.
Pode usar competências da sua carreira anterior de forma mais flexível, ou testar formas simples de ganhar dinheiro extra que se adequem ao seu horário. Aqui estão 23 ideias de trabalhos secundários que pode equilibrar com a parentalidade.
Pronto para começar o seu negócio? Crie o seu site hoje ou saiba mais sobre as ferramentas da Shopify para vender online e presencialmente.
Melhores trabalhos extra para pais a tempo inteiro
Trabalhos secundários baseados em cuidados e serviços
Trabalhos secundários criativos e de design
- Design gráfico em regime freelancer
- Edição de vídeo em regime de freelancer
- Freelancer de web development
- Imprimíveis ou designs digitais
- Criação de conteúdo
- Locuções
Trabalhos secundários de escrita e conteúdo
Trabalhos secundários de negócios virtuais
- Contabilidade virtual
- Assistente virtual
- Atendimento ao cliente online
- Inserção de dados
- Consultoria
Trabalhos secundários de produtos digitais e marketing
Trabalhos secundários baseados em cuidados e serviços
1. Cuidados infantis
Os cuidados infantis podem ser um negócio secundário ideal para pais que ficam em casa. Assim, cuida de outras crianças enquanto está presente para os seus próprios filhos, ao mesmo tempo que usa a sua experiência parental para ajudar outras famílias.
Vantagens:
- Os seus filhos têm companheiros de brincadeira e interação social garantidos.
- Pode trabalhar em casa num ambiente familiar.
- Utilizará competências que já possui.
Desvantagens:
- Gerir várias crianças requer energia e atenção extra.
- A sua casa torna-se um local de trabalho.
- Alguns países podem exigir licenças para que possa prestar cuidados infantis informais em casa.
Potencial de rendimento: as tarifas variam por localização e preços do mercado local, pesquise os preços praticados na sua zona.
Como começar: fale com outros pais na sua vizinhança e veja se precisam de cuidados infantis durante o dia.
2. Cuidar de animais
Se quer ganhar dinheiro a cuidar sem vigiar mais crianças, considere passear cães ou cuidar de animais.
Vantagens:
- Trabalhe de acordo com o horário da sua família.
- Passe tempo ao ar livre com os seus filhos enquanto passeia os cães.
- Escolha quais os serviços que vai oferecer com base nas suas preferências.
Desvantagens:
- Alguns animais precisam de cuidados especiais ou têm restrições alimentares.
- Pode precisar de viajar até às casas dos clientes.
- Animais com muita energia requerem mais atenção e tempo.
Potencial de rendimento: os cuidadores de animais normalmente cobram entre 5 e 20 euros por hora, segundo a Zaask. Cuidar de animais durante a noite em sua casa pode ser ainda mais rentável.
Como começar: crie perfis no Zoowish ou anuncie os seus serviços em grupos de Facebook.
3. Coaching de fitness
Se tem paixão pelo fitness, o coaching pode ser o negócio secundário ideal para si.
Vantagens:
- Defina horários flexíveis para treino presencial ou virtual.
- Mantenha-se ativo enquanto ganha dinheiro.
- Crie ligações na sua comunidade.
Desvantagens:
- Pode ter de viajar até ginásios ou locais de treino.
- Os custos com cuidados infantis podem afetar o seu potencial de rendimento.
- Certificação inicial necessária.
Potencial de rendimento: a maioria dos coaches de fitness ganham 35 euros por hora. A sua localização e especialidade irão afetar as suas tarifas.
Como começar: obtenha uma certificação na sua especialidade de fitness escolhida, depois contacte ginásios locais para encontrar oportunidades de treino.
4. Explicações online
Partilhe a sua experiência (seja a falar várias línguas, tricotar ou a escrever currículos) e ensine outras pessoas online.
Vantagens:
- Contacte estudantes em todo o mundo a partir de casa.
- Defina o seu próprio horário.
- Escolha matérias pelas quais tem paixão.
Desvantagens:
- Manter os estudantes envolvidos virtualmente requer um esforço extra.
- Competição de plataformas de explicações estabelecidas.
- Encontrar um número de estudantes regulares.
Potencial de rendimento: os explicadores normalmente ganham entre 10 a 12 euros por hora através de plataformas de explicações online. Defina as suas próprias tarifas.
Como começar: ligue-se a alunos ao vivo através de redes como a Preply.
5. Fotografia
Transforme o seu olho para capturar momentos familiares num negócio de serviços de fotografia. Muitos pais que dominaram a arte de fotografar os seus próprios filhos encontraram sucesso na fotografia infantil e familiar.
Vantagens:
- Agende sessões de acordo com os seus compromissos familiares.
- Trabalhe em casa ou vá até ao local.
- Crie um portfólio criativo.
Desvantagens:
- A edição de fotos demora bastante tempo.
- Os custos do equipamento podem ser altos para quem está a começar.
- Gerir expetativas e prazos dos clientes.
Potencial de rendimento: os valores para fotógrafos experientes e tipos de especialização fazem o valor mensal auferido variar bastante, entre os 1 021 € e 3 026 €.
Como começar: ofereça os seus serviços a famílias na sua rede e aumente o seu portfólio e negócio através das redes sociais e referências boca-a-boca.
Trabalhos secundários criativos e de design
6. Design gráfico em regime de freelancer
Use as suas competências de design gráfico para criar logótipos, criativos para redes sociais e materiais de marketing para clientes.
Vantagens:
- Trabalhe à distância ao seu ritmo.
- Expresse criatividade através do trabalho.
- Escolha projetos que lhe interessam.
Desvantagens:
- Criar uma base de clientes é um processo demorado.
- Gerir múltiplos prazos de projetos.
- Manter-se a par de tendências de design.
Potencial de rendimento: o salário de um designer gráfico ronda os 1 051 €, porém não se esqueça que está a trabalhar em regime freelancer e o pagamento por projeto, por norma, é mais rentável.
Como começar: crie um portfólio do seu trabalho, incluindo logótipos, imagens para as redes sociais e materiais de marketing. Depois, ligue-se a potenciais clientes através de redes como o Upwork ou o Dribbble.
7. Edição de vídeos em regime de freelancer
Com 88% das empresas a priorizar o marketing de vídeo (artigo apenas em inglês), mas sem tempo para produzir conteúdo, os freelancers com competências de edição de vídeo são muito procurados.
Vantagens:
- Trabalhe à distância com horários flexíveis.
- Escolha entre uma grande variedade de projetos, incluindo vídeos do YouTube, vlogs, anúncios para redes sociais e anúncios de TV.
- Defina as suas próprias tarifas.
Desvantagens:
- Equilibrar a edição de vídeo com os cuidados infantis.
- Gerir os prazos de múltiplos projetos.
- Acompanhar as atualizações de softwares de edição.
Potencial de rendimento: as tarifas variam por experiência. Porém, o salário ronda uma média de 1 186 € em Portugal, segundo a Indeed.
Como começar: partilhe o seu portfólio com empresas, editoras e editores que precisam de ajuda na edição de filmagens.
8. Freelancer de web development
Os empregos na área de web development estão a crescer 16% mais rápido que a média (artigo apenas em inglês), isto, representa uma oportunidade para pais com competências técnicas.
Vantagens:
- Trabalhe à distância com horários flexíveis.
- Mantenha-se a par de tendências da indústria.
- Escolha projetos que correspondam à sua experiência e interesses.
Desvantagens:
- Cumprir prazos apertados.
- Gerir expetativas dos clientes.
- Equilibrar projetos complexos com o tempo em família.
Potencial de rendimento: normalmente os web developers ganham cerca de 1 535 € por mês em Portugal.
Como começar: candidate-se a oportunidades em sites como o LinkedIn ou o Indeed.
9. Imprimíveis ou designs digitais
Se tem talento artístico ou está a desenvolver as suas competências de design, criar e vender designs digitais ou imprimíveis pode ser um negócio secundário lucrativo.
Vantagens:
- Crie um rendimento flexível, com potencial de crescimento ao vender produtos digitais.
- Sem custos de inventário ou envio.
- Trabalhe no seu próprio horário.
Desvantagens:
- Mercado competitivo.
- Criar visibilidade demora tempo.
- Requer novos designs consistentes.
Potencial de rendimento: o rendimento irá variar com base na sua competição e estratégia de preços. Pesquise produtos similares no seu nicho para definir preços competitivos.
Como começar: crie arte original e depois decida onde gostaria de a vender. Uma ótima opção é começar a sua própria loja Shopify.
10. Criação de conteúdo
Para os pais criativos e determinados que ficam em casa, a criação de conteúdo oferece oportunidades emocionantes para criar um negócio em torno dos seus interesses e experiência.
Vantagens:
- Trabalhe ao seu ritmo.
- Crie múltiplas fontes de rendimento como posts patrocinados, parcerias de marca, links de afiliados, ou até a sua própria loja online.
- Expresse a sua criatividade diariamente.
Desvantagens:
- O rendimento pode ser imprevisível.
- Há muita competição.
- Criar uma audiência é demorado.
Potencial de rendimento: os influencers que criam conteúdo para empresas como posts de blogue, posts de redes sociais ou vídeos ganham consoante o projeto acordado e a experiência, os valores variam bastante.
Como começar: escolha um nicho, uma plataforma (como o TikTok ou o Instagram), e comece a criar. Se vai contactar empresas é fundamental ter um portfólio bem elaborado.
11. Locuções
Com um espaço silencioso e o equipamento adequado, pode criar um negócio de locuções a partir de casa. Pode narrar anúncios, audiolivros, videojogos e conteúdo educativo.
Vantagens:
- Trabalhe a partir de qualquer espaço silencioso.
- Escolha projetos diversos.
- Defina horários flexíveis.
Desvantagens:
- Indústria competitiva.
- Requer equipamento de qualidade.
- Precisa de um ambiente consistentemente silencioso.
Potencial de rendimento: as tarifas variam bastante e muitas vezes recebe por projeto.
Como começar: crie uma demo reel, monte um estúdio caseiro e junte-se a sites de locuções para se ligar a clientes.
Trabalhos secundários de escrita e conteúdo
12. Escrita freelance
Ponha as suas competências de copywriting a trabalhar ao criar conteúdo para revistas, blogues, sites e outras publicações. Seja excelente em artigos longos ou copy cativante, há procura por escritores qualificados.
Vantagens:
- Define o seu próprio horário.
- Trabalhe independentemente — a escrita é um ótimo trabalho secundário para introvertidos.
- Escolha os seus projetos de escrita.
Desvantagens:
- Cumprir prazos rigorosos.
- Gerir múltiplos projetos para além das responsabilidades parentais.
- O rendimento pode variar mensalmente.
Potencial de rendimento: os ganhos irão depender da sua experiência, foco na indústria e tipos de conteúdo que cria. Os escritores podem criar um bom rendimento ao ganhar experiência em nichos específicos.
Como começar: crie um portfólio de amostras de escrita, depois ligue-se a potenciais clientes através de redes como LinkedIn, Superpath, Upwork, Freelancer, ou Fiverr.
13. Revisão e edição freelance
Se tem bom olho para os detalhes e fortes competências linguísticas, a revisão e edição podem ser um negócio secundário ideal.
Vantagens:
- Horários de trabalho flexíveis.
- Trabalhe a partir de qualquer lugar.
- Escolha os seus projetos.
Desvantagens:
- Gerir prazos apertados.
- Coordenar escritores e gestores de conteúdo.
- Equilibrar múltiplos clientes.
Potencial de rendimento: varia amplamente com base na sua experiência, competências e clientes. Consulte recursos como o relatório salarial de Marketing de Conteúdo da Superpath (artigo apenas em inglês) para comparar as suas tarifas com os padrões da indústria.
Como começar: crie a sua base de clientes através de plataformas como o Upwork ou junte-se a comunidades de edição como a Editage para encontrar oportunidades de networking.
14. Podcasting
Dê a si mesmo uma oportunidade criativa e ligue-se a outros ao começar um podcast. Pode gravar episódios ao seu ritmo enquanto partilha a sua experiência ou discute tópicos que adora.
Vantagens:
- Grave no seu próprio horário.
- Discuta tópicos pelos quais é apaixonado.
- Comece com equipamento básico.
Desvantagens:
- Mercado competitivo.
- Criar uma audiência é um processo moroso.
- Tem de criar conteúdo com regularidade.
Potencial de rendimento: pode ganhar através de patrocínios, anúncios ou apoio dos ouvintes uma vez que crie uma audiência, mas o rendimento varia bastante.
Como começar: identifique um tema, decida o formato, obtenha equipamento de gravação e grave o seu primeiro episódio.
15. Gestão de redes sociais
Transforme a sua experiência em redes sociais num negócio ao ajudar pequenas empresas a dinamizar a sua presença online. Se tem seguidores no TikTok, pode aproveitar essa experiência para ganhar dinheiro com os seus hobbies.
Vantagens:
- Trabalhe à distância com horários flexíveis.
- Use as suas competências de marketing digital.
- Escolha os seus clientes e projetos.
Desvantagens:
- Requer uma presença online e consistente.
- Longas horas a monitorizar feeds.
- Ambiente de ritmo acelerado.
Potencial de rendimento: os gestores de redes sociais iniciantes normalmente ganham 25 a 35 (artigo apenas em inglês) euros por hora, segundo o SocialPilot. As tarifas variam com base na experiência e se cobra por hora ou por projeto.
Como começar: crie uma forte presença online, com um portfólio que dê a conhecer as suas competências e encontre oportunidades através do Upwork, Fiverr, ou LinkedIn.
Trabalhos secundários para negócios virtuais
16. Contabilidade virtual
Ponha as suas competências de gestão financeira à prova e ajude empresas a acompanhar as suas finanças. Gerir o orçamento da sua família dá-lhe experiências valiosas no acompanhamento de despesas e gestão de fluxo de caixa — competências que se podem aplicar a um trabalho secundário de contabilidade. Contudo, tem de ter estudos que lhe permitam trabalhar nesta área em Portugal.
Vantagens:
- Trabalhe à distância a partir de casa.
- Defina horários flexíveis.
- Use as suas competências financeiras existentes.
Desvantagens:
- Trata de dados sensíveis.
- Manter-se a par de leis fiscais.
- É necessária elevada atenção ao detalhe.
Potencial de rendimento: o salário de um contabilista pode rondar os 1 250 € mensais, mas lembre-se que tem de ter qualificações para desempenhar este trabalho.
Como começar: escolha uma plataforma de contabilidade como FreshBooks ou QuickBooks, crie um site profissional e comece a promover os seus serviços online.
17. Assistente virtual
As suas competências em gestão de tempo e organização tornam-no ideal para ajudar profissionais ocupados a gerir o seu trabalho. Os assistentes virtuais tratam de horários, reuniões, e-mails e outras tarefas remotamente.
Vantagens:
- Trabalhe a partir de casa.
- Defina os seus próprios horários.
- Use competências organizacionais.
Desvantagens:
- A carga de trabalho pode ser imprevisível.
- As tarefas podem ser repetitivas.
- Precisa de encontrar clientes fiáveis.
Potencial de rendimento: os assistentes virtuais ganham cerca de 10 a 15 euros por hora, em média.
Como começar: ligue-se a potenciais clientes através de redes como o Upwork ou o Fiverr.
18. Atendimento ao cliente online
Ajude empresas a apoiar os seus clientes através de chat, e-mail ou telefone. Muitas empresas precisam de representantes de atendimento ao cliente durante quase 24 horas por dia.
Vantagens:
- Trabalhe enquanto as crianças estão na escola ou a dormir.
- Use competências de comunicação e resolução de problemas.
- Escolha horários flexíveis.
Desvantagens:
- Pode ser emocionalmente exigente.
- Requer paciência.
- Pode precisar de definir horários específicos.
Potencial de rendimento: os representantes de apoio ao cliente costumam ganhar 1 239 € por mês.
Como começar: aprenda a trabalhar com ferramentas populares de atendimento ao cliente como: Gorgias, Intercom e Zendesk. Faça cursos de atendimento ao cliente através da Shopify Academy ou Coursera, depois candidate-se a posições de atendimento ao cliente online.
19. Inserção de dados
Ponha a sua atenção ao detalhe a trabalhar ao inserir informação de documentos, atualizar registos ou transcrever ficheiros de áudio. Os trabalhos de inserção de dados podem encaixar bem no horário da sua família e não requerem competências técnicas extensas.
Vantagens:
- Comece com competências técnicas básicas.
- Trabalhe em horários flexíveis.
- Fácil de aprender.
Desvantagens:
- O trabalho pode ser repetitivo.
- Pagamento mais baixo face a outras opções.
- Competição elevada.
Potencial de rendimento: os especialistas em inserção de dados podem ganhar 1 234 € por mês ou mais dependendo da experiência.
Como começar: desenvolva competências de escrita, crie um portfólio e procure oportunidades no LinkedIn, Fiverr e Indeed.
20. Consultoria
Use a sua experiência profissional para ajudar empresas a melhorar o desempenho, resolver problemas e a alcançar os seus objetivos. A consultoria permite-lhe usar a sua experiência sem se comprometer com trabalho a tempo inteiro.
Vantagens:
- Aproveite a sua experiência na indústria.
- Valores por hora mais altos.
- Escolha os seus clientes.
Desvantagens:
- Pode ter prazos exigentes.
- O rendimento pode ser irregular.
- Criar uma base de clientes demora tempo.
Potencial de rendimento: as suas tarifas dependerão da sua experiência, indústria, localização e especialidade. Pesquise concorrentes com experiência similar para definir tarifas adequadas.
Como começar: crie um bom perfil no LinkedIn para mostrar a sua experiência. Fale com antigos colegas e pergunte se precisam de apoio, ou candidate-se diretamente a empregos de consultoria a tempo parcial online.
Trabalhos secundários de produtos digitais e marketing
21. Cursos online
Partilhe a sua experiência ao criar e vender cursos online. Se é um pai que fica em casa e tem conhecimento numa determinada área, os cursos online podem gerar um rendimento contínuo, uma vez feito o trabalho inicial.
Vantagens:
- Crie um rendimento passivo.
- Alcance uma audiência global.
- Trabalhe ao seu próprio ritmo.
Desvantagens:
- Investimento significativo de tempo inicial.
- Mercado competitivo.
- Podem aplicar-se taxas da plataforma.
Potencial de rendimento: varia muito com base no seu tópico, tamanho da audiência e estratégia de marketing.
Como começar: crie palestras em vídeo e materiais de curso em plataformas como a Udemy e a Teachable.
22. Dropshipping
Comece um negócio online de dropshipping para ganhar um rendimento passivo sem gerir inventário, faça com que os fornecedores enviem produtos diretamente aos seus clientes.
Vantagens:
- Custos gerais mínimos.
- Sem gestão de inventário.
- Oportunidade ilimitada de crescimento.
Desvantagens:
- Mercado competitivo.
- Necessita de um Investimento inicial de tempo.
- Gerir relacionamentos com fornecedores.
Potencial de rendimento: os seus ganhos irão depender dos seus produtos, preços e estratégia de marketing.
Como começar: pesquise nichos lucrativos como o dropshipping de produtos CBD, joias, ou outras ideias rentáveis.
23. Marketing de afiliados
O marketing de afiliados permite-lhe ganhar uma comissão ao direcionar tráfego ou vendas para produtos de outras empresas através da sua presença nas redes sociais, blogue ou site.
Vantagens:
- Crie conteúdo sobre tópicos que gosta.
- Trabalhe a partir de qualquer lugar.
- Escolha produtos em que acredita.
Desvantagens:
- Requer fortes competências de marketing.
- A criação de conteúdo que consome bastante tempo.
- O rendimento pode ser imprevisível.
Potencial de rendimento: os novos afiliados costumam ganhar entre 0 a 1 000 dólares por mês (artigo apenas em inglês), com potencial de crescimento.
Como começar: junte-se a programas de afiliados como o Programa de Afiliados Shopify ou da Amazon Associates e comece a criar conteúdo para promover produtos que adora.
Comece já hoje com a Shopify
Tudo a postos para transformar as suas competências num negócio? A Shopify dá-lhe as ferramentas necessárias para criar uma presença online profissional e começar a ganhar um rendimento extra como pai a tempo inteiro.
Seja a criar estratégias de redes sociais, experimentar a criação de um podcast ou a oferecer cuidados de animais, encontrará tudo o que precisa para criar um site profissional, processar pagamentos com segurança, promover os seus serviços e gerir o seu negócio em movimento.
Não deixe a sua grande ideia ficar na prateleira. Comece a explorar e veja como é que a Shopify pode ajudá-lo a criar um negócio sustentável que funciona em torno da sua vida familiar.
Perguntas frequentes sobre trabalhos extra para pais a tempo inteiro
Como encontro clientes ou consumidores para o meu trabalho secundário?
Encontrar clientes ou consumidores requer abordagens diferentes dependendo do seu negócio. Se procura trabalhar com empresas estabelecidas, contacte colegas de trabalhos anteriores e veja se estes sabem de oportunidades. Também pode criar a sua presença no LinkedIn e candidatar-se a funções de consultoria a tempo parcial. Para os negócios online, foque-se em criar uma estratégia de marketing digital forte, ganhar seguidores envolvidos nas redes sociais e fazer networking em comunidades online relevantes.
Quanto tempo preciso de dedicar a um trabalho extra como pai a tempo inteiro?
Os trabalhos secundários podem encaixar nos seus compromissos familiares. Há muitas opções que oferecem horários flexíveis e trabalho remoto, tornando-as ideais para pais a tempo inteiro. Pode começar com apenas algumas horas por semana (durante as sestas ou depois da hora de dormir), aceitar trabalhos secundários ao fim de semana quando tem apoio, ou aumentar gradualmente a sua carga horária até encontrar o seu ritmo. Lembre-se que o seu potencial de rendimento costuma relacionar-se ao tempo que investe, mas comece num ritmo que funcione para a sua família.
Qual é um bom trabalho extra para um pai a tempo inteiro?
Os melhores trabalhos secundários correspondem às suas competências, interesses e horário. Muitos pais que ficam em casa encontram sucesso no marketing de afiliados, escrita em regime freelancer, criação de conteúdo, podcasting, cuidar de animais, fotografia e contabilidade. Escolha algo que goste e que se adeque ao seu tempo disponível e competências existentes. Consulte a nossa lista completa acima para encontrar mais ideias que possam funcionar para si.


